Entspannungsangebot

Autogenes Training
Progressive Muskelrelaxation
Phantasie- und Trancereisen
Reiki

In Harmonie und ruhiger Gelassenheit zu leben erscheint uns in unserer immer hektischer werdenden Welt fast als utopisch. Bei diesen Begriffen tauchen rasch Bilder von Zen Buddhisten, meditierenden Aussteigern oder einsamen Inselbewohnern auf, die fernab der modernen Welt ihr Dasein fristen. Trotzdem ist es uns allen möglich, unsere eigene Insel der Ruhe und Gelassenheit zu kreieren, wo und wann immer wir es wollen oder nötig haben - und das sogar täglich.

„Gibst du jemandem einen Fisch, nährt er sich einmal. Lehrst du ihn das Fischen, nährt er sich für immer.“ (Orientalische Weisheit)
Nach diesem Prinzip wirken alle Entspannungsmethoden, die ich mit Ihnen üben werde. Wenn Sie nach Beendigung des Kurses in der Lage sind, sich selbst jederzeit in einen entspannten Ruhezustand zu bringen, haben Sie eine Art Medizin an der Hand, mit der Sie sich immer helfen können.

Ganzheitliches Entspannungsprogramm im Einzelcoaching
Schnuppertermin zum Kennenlernen

Termine nach Vereinbarung
Weitere Infos und Anmeldung bitte per Mail

Teilnehmerstimmen zu den Entspannungskursen

          

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