Die Anforderungen unseres Alltags sind heute sehr vielfältig. Es scheint, sie werden eher mehr statt weniger. Wie kann man ihnen in Leichtigkeit, Gesundheit und Begeisterung begegnen?

Verlieren auch Sie sich im äußeren Tun und sind fast nie in sich selbst zu Hause? Für andere sind Sie da, doch für sich selbst ist keine Zeit vorhanden? Unsere innere Stimme spricht ständig zu uns und rät zu mehr Ruhe, Besinnung und Stärkung für Körper, Geist und Seele. Doch, hören wir genug auf sie? Meistens nicht und die Konsequenz sind oft Krankheit, Burn-Out, Überforderung, Unzufriedenheit oder Depression.

Sehen Sie mich als Ihre Wegbegleiterin zurück zu Ihrem inneren Kern, dort, wo Ihre Wünsche und Träume zu Hause sind, wo sie Ruhe und Frieden finden, zur Oase Ihres eigenen Ichs.

Die von mir angebotenen Methoden unterstützen Sie dorthin und erschließen Ihnen den Weg zurück zu Ihrem eigenen Kraftzentrum. Aus Ihrer eigenen Mitte heraus erlangen Sie wieder Vitalität. Sie kommen in Kontakt mit vielleicht lange verschütteten eigenen Bedürfnissen und Wünschen. Sie steigern Ihr Potenzial und entwickeln mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebenslust.

Dr. phil. Dagmar Elsässer

Entspannungstherapeutin

Indem Sie sich Zeit für sich selbst nehmen, machen Sie sich und Ihrer Umwelt ein sehr wertvolles Geschenk. Denn was Sie für sich tun, ist gleichzeitig auch gut für Ihre Umgebung. Ihre Ausgeglichenheit strahlt auf Ihre Mitmenschen ab. Die achtsame und liebevolle Beschäftigung mit sich selbst führt Sie zu Klarheit, Bewusstheit und Veränderung in Ihrem Leben, ganz gleich ob auf gesundheitlichem oder seelisch-geistigem Gebiet. Öffnen Sie sich für ein neues Fenster mit schöner Aussicht in Ihrem Leben.

Kundenstimmen

Abtauchen vom Alltagsstress und eintauchen in meine eigene Innenwelt.
Liebe Dagmar, vielen Dank für die kompetente und liebevolle “Seelenreiseleitung” beim Entspannungskurs in Deinen wunderschönen Räumen! Deine herzliche Art und Deine angenehme Stimme haben mich getragen und unterstützt um mich für tiefere Erkenntnisse zu öffnen, Kraft an meiner innersten Quelle zu schöpfen und wirkliche Entspannung zu lernen und zu leben. Danke auch für die inspirierende Aura Soma Beratung, die mir sehr hilft tägliche Herausforderungen und Lösungen kraftvoll zu unterstützen. Es ist immer wieder eine wundervolle Erfahrung einfach zu sein: einfach “Leicht im Sein”!

K.V., 39 Jahre, Hennef

Ich habe bei Frau Dagmar Elsässer den Grundkurs” autogenes Training” besucht.
Es war ein Vergnügen, in den freundlichen Räumlichkeiten und bei angenehmer Atmosphäre hilfreiche Übungen zur Entspannung zu erlernen. Ich fühlte mich sehr geborgen und ging immer entspannt und mit guten Gedanken ins tägliche Leben zurück.
Nach kurzer Zeit war ich fähig, in Stresssituationen das Erlernte umzusetzen.
Deshalb nehme ich auch immer wieder die unterschiedlichsten Angebote von Frau Dagmar Elsässer war und freue mich auf die Treffen mit ihr.

Marlene H.

Liebe Dagmar,
an Deinem Kurs in Autogenem Training habe ich neben Deiner hohen fachlichen Kompetenz vor allem die herzliche Wärme geschätzt, mit der Du den Teilnehmern ein Gefühl der Geborgenheit vermittelt hast, das für den Erfolg sicher entscheidend war. Dafür danke ich Dir und ich habe die Übungen auch in der Folgezeit gut anwenden können.

Max K., St. Augustin